エススリー　体験談

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初めてのパーソナルトレーニングということで、はじめは...『こんな調子で本当に痩せられるのかな？』『こんなマイペースなトレーニングと食事制限で本当に大丈夫？』などと、半信半疑な状態でした！が、みるみるうちに、理想のボディラインを手に入れる事が出来たので、途中からはトレーナーさんのアドバイスやトレーニング方法に身を委ねながら、楽しみながら理想のボディラインを手に入れることができました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。 特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。 担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。この２ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います！

 

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